البرتقال روفي البارميزان

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون جبن البارميزان البرتقالي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط جبن البارميزان, مسحوق الثوم اندفاعة, سمك الحدوق فيليه, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول البارميزان أورانج روفي, الثوم البارميزان البرتقال الخام، و أورانج روفي لوصفات مماثلة.