البرتقال-حكيم الدجاج المشوي
البرتقال حكيم الدجاج المشوي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 2734 سعرة حرارية, 222 جرام بروتين، و 186 جرام دهون. ل $8.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من ملح الثوم ومربى البرتقال والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج مع البرتقال-صلصة المريمية مع الجبن هربيد-محشوة الخبز التقلبات, صدور دجاج مشوية بالمريمية والثوم، و شطائر الدجاج المشوي مع البيستو المريمية والتفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة. في قدر 1 لتر ، اخلطي مربى البرتقال والخل والزيت والمريمية. يطهى على نار خفيفة حوالي 1 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يمتزج جيدا. ضجة في الثوم المعمر. احجز 1/3 كوب من خليط مربى البرتقال لتقديمه مع الدجاج.
يرش الدجاج مع ملح الثوم والفلفل. يغطى الدجاج ويشوى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة ؛ اقلب الدجاج. يغطى ويشوى لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر وتنظيف 2 أو 3 مرات بمزيج مربى البرتقال ، حتى يصبح عصير الدجاج ورديا عندما يتم قطع مراكز القطع السميكة.
قدمي خليط مربى البرتقال المحفوظ مع الدجاج.