البرتقال تاريخ الموز الشوفان

البرتقال تاريخ الموز الشوفان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. إذا كان لديك ماء وعصير برتقال وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول لكعكات دقيق الشوفان بالتمر البرتقالي, بسكويت إفطار دقيق الشوفان بالتمر والموز الصحي، و دقيق الشوفان-بسكويت التمر لوصفات مماثلة.