البرتقال الشمام مخفوق الحليب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب مخفوق الحليب البرتقالي الشمام. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 334 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك السكر والحليب الخالي من الدسم وعصير البرتقال المركز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي مخفوق ليبوسكي (المعروف أيضا باسم مخفوق الحليب الروسي الأبيض), المانجو والبطيخ (الشمام) مخفوق الفاكهة، و حساء حلوى الشمام وحليب جوز الهند.