البرتقال التوت البري الأحجار الكريمة

ويمكن إجراء وصفة البرتقال التوت البري الأحجار الكريمة في حوالي 35 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 225 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من عصير البرتقال والسكر والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس هائلا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل الأحجار الكريمة قليلا, المكون السري (التوت البري): صلصة التوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور، و الأحجار الكريمة السكر.