البرتقال البابايا برودة
البرتقال البابايا برودة هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على زبادي الفانيليا وعصير البرتقال المركز والفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول البابايا الجير برودة, البرتقال-كريمسيكل برودة، و البرتقال الريحان برودة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع جميع المكونات في الخلاط. يغطى ويمزج على سرعة عالية حوالي 30 ثانية أو حتى يصبح ناعما.