البحر الأبيض المتوسط محشوة سمك أبو سيف

البحر الأبيض المتوسط محشوة سمك أبو سيف هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الفيتا وشرائح سمك أبو سيف والسبانخ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البحر الأبيض المتوسط محشوة سمك أبو سيف, سمك أبو سيف البحر الأبيض المتوسط، و سمك أبو سيف خبز في احباط مع نكهات البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.