البحر الأبيض المتوسط ماهي ماهي مع الزيتون والكراث تابينادي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ماهي ماهي البحر الأبيض المتوسط مع الزيتون والكراث. ل Serving 7.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 540 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الكراث والفلفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد. حاول ماهي ماهي مشوي مع زيتون وكراث تابينادي, أسياخ ماهي ماهي مع التابيناد والكسكس، و أسياخ ماهي ماهي مع التابيناد والكسكس لوصفات مماثلة.