البحر الأبيض المتوسط سمك السلور السباغيتي

قد يكون سمك السلور البحر الأبيض المتوسط السباغيتي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 76 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 1115 سعرة حرارية. ل Serving 6.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من شرائح سمك القطط والطماطم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي البحر الأبيض المتوسط سمك السلور السباغيتي, البحر الأبيض المتوسط السباغيتي الاسكواش، و معكرونة البحر الأبيض المتوسط وكرات اللحم.