الباييلا الإسبانية ساراسوتا
وصفة الباييلا الإسبانية في ساراسوتا يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 736 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.55 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبازلاء وبلح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل إسفين الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول الباييلا الإسبانية, النمط الاسباني نيجرو، و الباييلا المعكرونة الإسبانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
مرق add إضافة 3 3/4 كوب من مرق الدجاج والزعفران وورق الغار وتقديمهم إلى حرارة متوسطة. ويترك على نار خفيفة. سوف جعله حتى يغلي الحق قبل إضافته إلى الأرز.الآن في أكبر مقلاة ، أضيفي زيت الزيتون واتركيه على نار متوسطة. جفف الدجاج ثم اقلي الدجاج حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، ولن يستغرق الأمر سوى بضع دقائق.
إزالة إلى لوحة والغطاء.ثم يضاف الكوريزو ولحم الخنزير ولحم الخنزير. يطهى حتى ينضج خلال حوالي 5-7 دقائق. ثم مباشرة فوق تلك اللحوم ، يضاف الثوم والبصل والبصل الأخضر ويطهى لمدة 3-4 دقائق أخرى حتى يبدأ البصل في التليين.الآن على رأس على خليط الخضار ، إضافة الروبيان كبيرة ومقلي دقائق فقط 2-3 حتى الروبيان مجرد بداية لتحويل الوردي. ثم اختيار الروبيان وتعيين إلى الجانب مع الدجاج.أولا ، أحضر مرق الدجاج ليغلي لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط قبل إضافته إلى الأرز ولا تنس إزالة ورق الغار الآن أضف الأرز إلى المقلاة وحركه لتغطيته جيدا بالزيت خضروات, كوريزو, لحم الخنزير ولحم الخنزير.
يرش البقدونس ويضاف مرق الدجاج والنبيذ وعصير الليمون والبازلاء والملح والفلفل حسب الرغبة. يغلى المزيج ثم يقلل إلى حرارة متوسطة / متوسطة عالية ويطهى مع التحريك من حين لآخر حوالي 10-15 دقيقة. سيظل هناك بعض السائل في المقلاة إذا لم يكن كذلك ، فقط أضف القليل من مرق الدجاج ، ولا تريد حرقه في القاع.الدجاج والروبيان-أعد الدجاج والروبيان إلى الأرز ودفنهما في الأرز.المأكولات البحرية --
أضف المحار وبلح البحر وسمك القد إلى الأرز مرة أخرى ودفعهم قليلا في الأرز لامتصاص جميع النكهات. أحب أن أدفعهم إلى ذلك عندما يفتحون يفتحون مواجهة (يبدو أجمل). تحقق من مستوى المرق مرة أخرى. أنت لا تريده حساء ، لكنك تريد بعض الرطوبة.نسختين. يفضل البعض خبزها في 325 ، لإنهاء طهي المأكولات البحرية. أنا أفضل أن مجرد تغطية الألغام على موقد فقط حتى يتم المأكولات البحرية. حوالي 10-15 دقيقة. أنا أحب طريقة أعلى موقد لسهولة ولكن يمكنك استخدام أيهما الأساليب يعمل بشكل جيد بالنسبة لك. أنا إزالته من الحرارة ومجرد السماح لها بقية بضع دقائق قبل أن تخدمه.
مقبلات مع أسافين الليمون ، أعصر زوجين على القمة وبعض البقدونس المفروم.
تقدم مع سلطة جانبية لطيفة ، مع نكهات إسبانية من الزيتون والطماطم والبصل الأحمر ، وربما بعض قلوب الخرشوف وخل الليمون ولديك عشاء رائع. أعلم أن هناك الكثير من الخطوات ، لكنها تستحق كل دقيقة تماما. فقط تأخذ من الوقت لإعداد كل شيء في وقت مبكر وبعد ذلك هو مجرد مسألة وضع كل ذلك معا.