البانزانيلا الخضراء مع الكراث المخلل

قد تكون البانزانيلا الخضراء مع الكراث المخلل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 119 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ, ممزقة 1 1/2 " قطع الخبز البلد, الطماطم الإرث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول بانزانيلا مع الخيار والبصل المخلل, سلطة مخلل عنبية بانزانيلا، و بانزانيلا ستيك مشوي مع خضروات مخللة لوصفات مماثلة.