البامية والطماطم

قد تكون أوكران والطماطم وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البامية والملح والفلفل والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو ممتاز. حاول أوكران والطماطم, البامية والطماطم، و أوكران والطماطم لوصفات مماثلة.