البامية النباتية السريعة

وصفة سريعة البامية نباتي جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الكريول. ل Serving 2.43 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 142 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الصلصة الحارة والأرز والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول البامية النباتية, البامية النباتية، و البامية النباتية لوصفات مماثلة.