البامية-أسلوبي

البامية-أسلوبي هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الخردل والطماطم والبامية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي البامية-أسلوبي, أوكران على الطريقة الأفريقية والطماطم، و بامية سهلة على الطريقة الهندية.