البازلاء ولحم الخنزير والطماطم

البازلاء ولحم الخنزير والطماطم هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 446 سعرة حرارية. هذه الوصفة من السمين بعل لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب الخالي من الدسم ومرق الخضار وطماطم موموتارو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام حبيبات ليسيثين الصويا ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الذرة الرفيعة الخالية من الغلوتين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول البازلاء والطماطم كاري, معكرونة الثوم والطماطم مع البازلاء، و طماطم مجففة-بازلاء بارميزان لوصفات مماثلة.