صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

البازلاء ولحم الخنزير المقلي مع صلصة التوت البري الحلوة

البازلاء ولحم الخنزير المقلي مع صلصة التوت البري الحلوة
المقلية أسود العينين الفول ولحم الخنزير لدغات مع صلصة التوت البري الحلو غمس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 428 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب, البازلاء السوداء العينين, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بصل مقلي مع صلصة غمس, فطائر البازلاء ذات العيون السوداء مع صلصة غمس العسل سريراتشا، و فطائر دجاج مقلية مع صلصة غمس حلوة وحارة.

تعليمات

1
في وعاء كبير يمزج البازلاء والكراث والفلفل ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
اخلطي نشا الذرة وبياض البيض والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
3
في قدر صغير ، اخلطي صلصة التوت البري والشراب ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
الحرارة حتى الحارة. تغطية والدفء.
5
سخني الزيت في فرن هولندي أو مقلاة عميقة حتى يصل إلى 325 درجة فهرنهايت.العمل على دفعات واستخدام 2 ملعقة صغيرة ، حرك بعناية أجزاء صغيرة (لدغات) من خليط البازلاء في الزيت الساخن. ملاحظة: خليط البازلاء ليس صلبا جدا ، لذلك عليك تحريكه في الزيت الساخن
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
6
ببطء شديد لأنها سوف تبقي شكلها. تقلى لمدة 5 دقائق تقريبا أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا.
7
ترفع من الزيت وتصفى على صينية خبز مبطنة بمنشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
8
قدميها إلى جانب صلصة التوت البري الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)