البازلاء والقرون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البازلاء والقرون. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 89 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البازلاء الصغيرة والنعناع وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول البازلاء والقرون مع البصل, قرون البازلاء والفلفل، و لحم البقر مع قرون البازلاء لوصفات مماثلة.