البازلاء والخس الطري مع زبدة النعناع

إذا 54 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والبازلاء والخس العطاء مع زبدة النعناع قد تكون ممتازة خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح البحر والزبدة والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل زبدة-البازلاء مطهو ببطء ، والخس والنعناع, باستا مع البازلاء والهليون والخس والزبدة والبروسسيوتو، و دجاج مشوي مع زبدة ذابلة خس وبازلاء.