البازلاء ذات العيون السوداء والأرز مع سجق أندويل

قد تكون البازلاء ذات العيون السوداء والأرز مع سجق أندويل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك سجق دجاج أندويل وزيت زيتون وبازلاء سوداء العينين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأرز تكس مكس والبازلاء السوداء العينين, الأرز مع البازلاء السوداء العينين، و بازلاء سوداء العينين مع الإسكارول والبطاطس ونقانق الديك الرومي.