البازلاء بالزبدة مع البصل
البازلاء بالزبدة مع البصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من الماء والبازلاء والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البازلاء بالزبدة مع الخس, البازلاء والكراث بالزبدة، و الأرز بالزبدة مع البازلاء.
تعليمات
يغلى الماء والبصل و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في قدر متوسطة الحجم ، ثم يطهى على نار متوسطة ، مغطى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق.
ترفع الحرارة إلى متوسطة عالية وتحرك الزبدة والبازلاء ، ثم تطهى وتغطى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج البازلاء ، حوالي 8 دقائق. يتبل بالملح.