البازلاء المسكوكة وبروسسيوتو كروستيني

الفول سكت وبروسسيوتو كروستيني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح الخشن والفلفل المطحون والبروسسيوتو وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البازلاء المسكوكة مع بروسسيوتو, التين-بروسسيوتو كروستيني، و أورانج-بروسسيوتو كروستيني لوصفات مماثلة.