صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

البازلاء الخضراء الطازجة والبازلاء المفاجئة السكر في صلصة السمسم

البازلاء الخضراء الطازجة والبازلاء المفاجئة السكر في صلصة السمسم
البازلاء الخضراء الطازجة والسكر المفاجئة البازلاء في خلع الملابس السمسم هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم الشرقي وملح الكوشر الخشن والسكر البني الذهبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: البازلاء الخضراء والبازلاء المفاجئة السكر في صلصة السمسم, السمسم السكر المفاجئة البازلاء، و البازلاء المفاجئة السكر مع صلصة النعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البازلاء المقشرة في قدر كبيرة من الماء المغلي المملح حتى يصبح طريا تقريبا ، حوالي 1 1/2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف البازلاء السكرية إلى نفس المقلاة واستمر في الغليان لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
السكر المفاجئة البازلاءالسكر المفاجئة البازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
استنزاف ؛ شطف تحت الماء البارد واستنزاف مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
نقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اخفقي الخل وصلصة الصويا وزيت السمسم والسكر والملح والفلفل في وعاء صغير حتى تمتزج. (البازلاء وخلع الملابس يمكن إعداد 2 ساعة قبل.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
فلفلفلفل
السكرالسكر
البازلاءالبازلاء
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
اسمحوا الوقوف بشكل منفصل في درجة حرارة الغرفة.)
7
صب خلع الملابس على البازلاء في وعاء كبير. سلطة الموسم لتذوق مع المزيد من الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
قدميها في درجة حرارة الغرفة.