البازلاء الحليب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب حليب البازلاء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل وملح وبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول حليب الشوكولاتة بالبندق والعسل والقرفة وحليب الكاجو / ما وراء اللوز, {الحليب بار الاثنين} الذرة الحلوة الحبوب الحليب الآيس كريم فطيرة، و الحليب الذهبي: الكركم الكريمي وشاي الزنجبيل مع حليب جوز الهند لوصفات مماثلة.