الباريسي جنوكتشي سوفلé

قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 53 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 168 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس والثوم المعمر وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل النوكي الباريسي, القرع الباريسي جنوكتشي، و جنوكتشي باريسي مع طماطم كرزية محمصة ، ذرة ، كوسة.