البارميزان-البلطي المتقشر

قد يكون البلطي المتقشر بجبن البارميزان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 72 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 416 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 6.25 لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 184 من عشاق الطعام والطهاة. الخردل البني الحار والبلطي والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي البارميزان-البلطي المتقشر, البارميزان البلطي بالقشور، و البارميزان-البلطي المتقشر.