الباذنجان مع الطماطم والحمص

الباذنجان مع الطماطم والحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.13 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم ودبس الرمان والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل باذنجان مطهو ببطء حار مع الحمص والخوخ, الباذنجان المشوي والطماطم، و يخنة الحمص مع الباذنجان والطماطم والفلفل.