صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

الباذنجان كروستيني

5
4
3
2
1
الباذنجان كروستيني

الباذنجان كروستيني

الباذنجان كروستيني قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على الملح واللبن الزبادي اليوناني كامل الدسم والباذنجان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الباذنجان كابوناتا كروستيني, الباذنجان كابوناتا كروستيني، و الباذنجان والطماطم كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
شريحة الباذنجان إلى شرائح 1 بوصة سميكة; فرشاة كلا الجانبين بالتساوي مع 1 زيت ملعقة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
زيت الطهيزيت الطهي
3
ضع الباذنجان في طبقة واحدة على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج الباذنجان.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الباذنجانالباذنجان
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
ادهني جانبي شرائح الخبز بالتساوي مع 2 ملعقة طعام زيت.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
زيت الطهيزيت الطهي
5
وضع شرائح الخبز في طبقة واحدة على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 1 دقيقة على كل جانب أو حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
يمزج الباذنجان ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة كبيرة عصير ، و 3 مكونات تالية (من خلال الثوم) في محضر الطعام ؛ يخفق حتى يفرم بشكل خشن. ملعقة حول 1 يكوم خليط ملعقة الباذنجان على كل شريحة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
الثومالثوم
الخبزالخبز
عصيرعصير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
7
يمزج الجرجير والطماطم والنعناع في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
جرجيرجرجير
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
رذاذ مع المتبقية 1 1/2 ملعقة طعام عصير والباقي 1 ملعقة طعام زيت.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
زيت الطهيزيت الطهي
9
يرش مع المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح. يقسم خليط السلطة بالتساوي بين شرائح الخبز ؛ أعلى بالتساوي مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الخبزالخبز
الملحالملح
10
ملاحظة النبيذ: بوريون دورليان فوفراي سيك ، فييل فيجنيس ، كولي دارجنت 2008 (22 دولارا) ، هو تشينين بلانك مشرق ، هش ، متوسط الجسم من منطقة تورين في وادي لوار. يحتوي العمود الفقري المفعم بالحيوية لعشب الليمون والقش على ما يكفي من الجسم والحمض للوقوف في وجه نكهات الشواء وقطع الحموضة الكريمية للزبادي. -- الكسندر سباشر
المكونات سوف تحتاج
شينين بلانكشينين بلانك
عشب الليمونعشب الليمون
زباديزبادي
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
شرب القششرب القش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا