الباذنجان بولونيز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب الباذنجان بولونيز. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 421 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من النبيذ وزيت الزيتون والفيتوتشيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان بولونيز, الباذنجان بولونيز، و الباذنجان والكوسا والبولونيز.