الباذنجان المشوي والطماطم

الباذنجان المحمص والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 384 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. مزيج من فتات الخبز والملح والفلفل والباذنجان الياباني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول باذنجان مشوي ميسو مع الطماطم والشبت والشيسو والخل الأسود, الباذنجان مع الطماطم والحمص، و يخنة الحمص مع الباذنجان والطماطم والفلفل لوصفات مماثلة.