الباذنجان المزجج ميسو

يتطلب الباذنجان المزجج ميسو تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.06 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 202 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 44 المشجعين. مزيج من خل الأرز والماء والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 85%. حاول الباذنجان المزجج ميسو (ناسو ميسو), الباذنجان المزجج ميسو، و الزنجبيل-ميسو-الباذنجان المزجج لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن اللاحم.

المعدات التي سوف تستخدمها

للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)

اخفقي شيرو ميسو والخل والماء والسكر والزنجبيل معا حتى يذوب السكر.

المكونات سوف تحتاج

شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا

1 كوب ميرين، أو ساكي حلو

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

أرز كانيلا® طويل الحبة

ميسو

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة

ادهني صينية خبز ضحلة كبيرة بالزيت ورتب الباذنجان ، وقطع الجوانب لأعلى ، في المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

معكرونة على شكل أرز أو أورزو

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج

فرشاة قمم مع 2 ملعقة طعام زيت (المجموع). اشوي الباذنجان من 4 إلى 6 بوصات من الحرارة حتى يبدأ في التحول إلى اللون الذهبي الباهت وتنعيمه ، من 4 إلى 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

معكرونة على شكل أرز أو أورزو

رفيع-

فرشاة بسخاء مع خليط ميسو وشواء 2 دقيقة أكثر.

المكونات سوف تحتاج

ميسو

فرشاة الباذنجان مع ميسو مرة أخرى وتدوير عموم 180 درجة (لا تتحول الباذنجان أكثر) ، ثم الاستمرار في شواء حتى الباذنجان هو العطاء والصقيل هو لونها بنيا ذهبيا ، 2-3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

معكرونة على شكل أرز أو أورزو

صلصة السمسم اليابانية الجاهزة