الباذنجان المدخن-انتشار الأنشو

قد يكون انتشار الباذنجان والأنشو المدخن مجرد البهارات التي تبحث عنها. هذه وصفة خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي يخدم 15 والتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل الحلو والباذنجان والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول انتشار الباذنجان الدخان, انتشار الباذنجان الحلو والدخان، و انتشار الجبن المدخن لوصفات مماثلة.