الباذنجان المخبوز مع صلصة الزبادي بالكزبرة

إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والباذنجان المخبوزة مع الكزبرة الزبادي خلع الملابس قد تكون مذهلة لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون, الزنجبيل مقبض الباب, القرفة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 64 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. الباذنجان المشوي مع صلصة السمسم, الباذنجان المخبوز مع حبوب الكانيليني، و الباذنجان المخبوز مع صلصة الزبادي بالليمون تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.