الباذنجان الخضروات لفة المتابعة وصفة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب وصفة الخضروات الباذنجان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 773 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.98 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من withstyle.me لديها 30 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة الطماطم-أو مسحوق الثوم والسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل وصفة لفة البيض, وصفة لفة البيض الفيتنامية (تشا جيو)، و السجق لفة وصفة.