صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

الباحة أبي-س الغراس لكمة

الباحة أبي-س الغراس لكمة
الباحة أبي-س الغراس لكمة هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والزينة: أسافين الأناناس والثلج المتشقق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول الباحة الحمضيات التوت لكمة, لكمة الغراس، و لكمة زارع الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء شاكر كوكتيل مع الثلج ، وإضافة العصائر والروم. يهز بقوة لمزج.
المكونات سوف تحتاج
رمرم
هزةهزة
الجليدالجليد
2
صب الخليط في كوب طويل القامة. قمة مع دفقة من الغرينادين.
المكونات سوف تحتاج
غرينادينغرينادين
3
مقبلات مع مسواك سيخ مع الفاكهة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك

المعدات