الانتشلادا كوسة

يستغرق تحضير Zucchini Enchiladas حوالي ساعتين من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 16 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون وإجمالي 311 سعرة حرارية. مقابل 2.13 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. لقد قام 777 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بإعدادها مرة أخرى. كثير من الناس أحبوا هذا الطبق المكسيكي حقًا. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من ورق الغار، والبردقوش، والكزبرة، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 94%. هذه النتيجة رهيبة. إنشيلادا الكوسة، وإنتشلادا الكوسة، وإنتشلادا الكوسة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.