الانتشلادا تركيا
الانتشلادا تركيا يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.62 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من جبنة الشيدر ، تورتيلا الذرة ، الجبن الكريمي الخالي من الدسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لا الملح وأضاف مكعبات الطماطم التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول الانتشلادا فيرديس كون بافو (الأخضر شيلي تركيا الانتشلادا), الانتشلادا تركيا، و الانتشلادا تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الديك الرومي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يحمر مع التحريك حتى ينهار.
أضف 1 كوب صلصة و 2 المكونات التالية. يطهى حتى يذوب الجبن مع التحريك بشكل متكرر.
يرفع خليط الديك الرومي عن المقلاة ويوضع جانبا.
امسحي المقلاة بمنشفة ورقية ؛ ضعيها على نار متوسطة حتى تسخن. قم بتغطية جانبي التورتيلا برذاذ الطهي.
ضع 1 تورتيلا في مقلاة. طهي 15 ثانية على كل جانب. ملعقة حوالي 1/3 كوب خليط تركيا عبر وسط التورتيا.
نشمر; وضع الجانب التماس أسفل في 13-س 9 - س 2 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. كرر الإجراء مع الرقاق المتبقية وخليط تركيا.
يمزج الصلصة المتبقية والطماطم والكمون ؛ يسكب فوق التورتيلا.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
يرش الجبن المبشور ، واسمحوا الوقوف 2 دقيقة.
ضع 1/2 كوب خس على كل طبق تقديم فردي. رتب اثنين من الإنتشلادا على الخس في كل طبق. أعلى كل خدمة مع 1 ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة.