الاسكواش ديليكاتا محشوة باللحم المتبل والطماطم وسيد

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي الاسكواش ديليكاتا محشوة باللحم متبل والطماطم (البندورة) وسيد المحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1186 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 66 جرام دهون كل. ل Serving 6.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 69% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن شيدر ، قرع ديليكاتا ، زيت زيتون بكر ممتاز ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل محشوة ديليكاتا الاسكواش, الجوز محشوة ديليكاتا الاسكواش، و بانسيتا - محشوة ديليكاتا الاسكواش.