الاسكواش المحمص مع فارو واللوز
الاسكواش المحمص مع فارو واللوز هو خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والملح موافق للشريعة اليهودية ، فارو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حشوة فارو مع قرع الجوز والبصل الأحمر واللوز, عصيدة فارو المكسورة مع حليب جوز الهند واللوز والخوخ المحمص، و اسكواش ديليكاتا مشوي مع فارو ، بصل أحمر مشوي ، جبن ماعز وجرجير.
تعليمات
يغلى 6 أكواب من الماء المملح في فرن هولندي على نار عالية.
يضاف فارو ويغلى مع التحريك من حين لآخر لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى ينضج.
يصفى فارو وينتشر في طبقة واحدة في مقلاة جيلي رول مدهونة قليلا. البرد ، وكشف ، 30 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 45
إرم معا الاسكواش, التالي 4 المكونات, و 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون في وعاء كبير.
انشر القرع في طبقة واحدة في مقلاة جيلي رول مدهونة قليلا ، واخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد في مقلاة 30 دقيقة.
تحريك اللوز معا ، 4 المكونات التالية ، والباقي 1/4 كوب زيت الزيتون في وعاء صغير.
قلبي فارو وراديتشيو والبقدونس معا في وعاء متوسط الحجم. ملعقة المبلغ المطلوب من صلصة الخل اللوز على فارو; إرم إلى معطف.
نقل إلى طبق التقديم. أعلى مع الاسكواش المحمص ، وإذا رغبت في ذلك ، الجبن الأزرق.