الاسكواش المحمص المحشو بصلصة خبز الذرة
الاسكواش المحمص المحشو بصلصة خبز الذرة
وصفة الاسكواش المحمص المحشو بخبز الذرة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 328 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من التوت البري والمريمية والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول اسكواش محشي بالذرة المحمصة المكسيكية والكينوا, خبز الذرة الاسكواش، و اسكواش باتيبان محشي مع الكينوا والذرة الطازجة لوصفات مماثلة.