الاسكواش المحمص

قد يكون الاسكواش المحمص مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 518 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك قرع الجوز وأوراق المريمية وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو ممتاز. حاول فيليه سمك القد الحار مع صلصة جوز الهند والاسكواش فوق الاسكواش المحمص, محمص بلوط الاسكواش مع أكلة الاسكواش، و اسكواش ديليكاتا مشوي مع فارو ، بصل أحمر مشوي ، جبن ماعز وجرجير لوصفات مماثلة.