الاسكالوب محروق مع الأفوكادو ودايكون

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من ملح الكوشر وزيت الزيتون والاسكالوب البحري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسقلوب محروق مع البانسيتان فوق الأفوكادو والوسابي, الاسكالوب المحمر مع نكهة الذرة ولحم الخنزير المقدد والأفوكادو، و أسقلوب محروق مع الأفوكادو" كريما " ورذاذ سريراتشا لوصفات مماثلة.