الاسكالوب بالكاري مع باستا شعر الملاك

الاسكالوب بالكاري مع المعكرونة الملاك الشعر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبصل ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب الخالي من الدسم تبخرت هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الكراميل الكسترد كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب سوتيه مع باستا شعر الملاك, أسقلوب كريمي مع باستا شعر الملاك، و باستا شعر الملاك مع الاسكالوب والجرجير.