صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

الاسكالوب المشوي والفيتوتشيني مع صلصة زبدة البازلاء الإنجليزية

الاسكالوب المشوي والفيتوتشيني مع صلصة زبدة البازلاء الإنجليزية
قد يكون الإسكالوب المشوي والفيتوتشيني مع صلصة زبدة البازلاء الإنجليزية هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك النبيذ والملح والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة كريمة الطماطم فيتوتشيني التوت البري مع الروبيان والاسكالوب, الاسكالوب مع صلصة الليمون والزبدة، و دجاج مشوي و فيتوتشيني مع صوص الريحان الكريمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد حمام الجليد.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
2
ضعي البازلاء في مقلاة متوسطة الحجم وغطيها بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
إضافة حوالي 2 ملعقة شاي الملح وتقديمهم ليغلي. يطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال أخضر ساطعا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
صفي البازلاء واغمسها في حمام الثلج للتوقف عن الطهي. سلالة. اهرس البازلاء باستخدام مطحنة الطعام أو معالج الطعام ، قد تحتاج إلى إضافة ملعقة صغيرة أو ماء أو نحو ذلك. تريد الاتساق الذي ليس فطيرة ولا مائي. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
5
يمزج الكراث والنبيذ في مقلاة صلصة متوسطة غير تفاعلية على نار متوسطة عالية. جلب ليغلي ويطهى حتى يتم تقليل السائل إلى حوالي 2 ملاعق كبيرة. خفض الحرارة وخفقت تدريجيا في 1 كوب من الزبدة ، واحد أو قطعتين في وقت واحد. عندما يتم دمج الزبدة ، ارفعي الصلصة عن النار. صفي صلصة الزبدة وتخلصي من المواد الصلبة. أعد الصلصة إلى القدر. اكشطي هريس البازلاء في القدر مع صلصة الزبدة وأضيفي نصف كمية النعناع المفروم مع التحريك حتى تمتزج بالكامل. يغطى ويوضع جانبا.يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
يضاف الفيتوتشيني ويطهى وفقا لتعليمات العبوة حتى تنضج.بينما تطبخ المعكرونة الاسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
7
سخني الشواية أو مقلاة الشواء على درجة متوسطة إلى عالية. إرم الاسكالوب مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير حتى يتم المغلفة جيدا. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
ضع الأسقلوب على شبكات الشواية أو مقلاة الشواء. ينبغي أن همسة. لا تزدحم الاسكالوب ، اعمل على دفعات إذا لزم الأمر. شواء لهم على جانب واحد حتى الاسكالوب تطوير علامات شواء البني الذهبي ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة. ثم اقلبها مرة واحدة واستمر في الطهي لمدة دقيقة أخرى أو لفترة أطول. هم فقط بالكاد يطبخون ونادرون.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
9
إزالة من شواء والسماح لهم للراحة أثناء الانتهاء من المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
10
صفي المعكرونة وانقلها بسرعة إلى وعاء كبير. اترك كمية صغيرة من ماء الطهي تأتي.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
11
يضاف الزعتر المفروم والنعناع المتبقي والزبدة المتبقية. إرم well.To خدمة دافئة بلطف صلصة البازلاء على نار هادئة ثم ملعقة كمية صغيرة من على 6 لوحات تحسنت أو الأطباق الضحلة. دوامة بعض من المعكرونة في شكل مضغوط ووضعه بجانب الصلصة. أعلى مع 2 الاسكالوب في لوحة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو