الاسكالوب المخبوزة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون الأسقلوب المخبوز وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. ل Serving 3.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فتات الخبز المتبلة والفلفل الحلو والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الاسكالوب المخبوزة, الاسكالوب المخبوزة، و أسقلوب مخبوز ومخبوز.