الاسكالوب البحر على فيتوتشيني

الاسكالوب البحر على فيتوتشيني هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، فيتوتشيني السبانخ ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين, الاسكالوب البحر و فيتوتشيني، و أسقلوب البحر مع فيتوتشيني الطماطم.