صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

الإيطالية غمس العصي

الإيطالية غمس العصي
وصفة العصي غمس الإيطالية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 55 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا الخالية من الدسم والتوابل وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أعواد الجمبري والسمسم مع صلصة المشمش, أعواد لحم الخنزير والموزاريلا مع صلصة التوت-ديجون، و أصابع توست فرنسية مع صلصة زبادي الفراولة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع كل قطعة في نصف العرض وفصل. في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، يمزج جبن البارميزان والتوابل الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
عجينة الخبزعجينة الخبز
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
2
إضافة قطع العجين ، وعدد قليل في وقت واحد ، ويهز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
3
ضعها على صينية خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 10-13 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
في هذه الأثناء ، ضعي صلصة البيتزا في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. تغطية ؛ الميكروويف على ارتفاع لمدة 1-2 دقائق أو حتى شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
صلصة الخلصلصة الخل
6
يرش جبنة الموزاريلا. الميكروويف 1 دقيقة أطول أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
7
تقدم مع أعواد الخبز.