صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

الإنتشلادا الإفطار

5
4
3
2
1
الإنتشلادا الإفطار

الإنتشلادا الإفطار

الانتشلادا وصفة الإفطار يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 518 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زبدة ، إضافات: طماطم عنب ، نقانق لحم الخنزير المطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الإنتشلادا الإفطار, الإنتشلادا الإفطار، و الإنتشلادا الإفطار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى النقانق في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية مع التحريك حتى ينهار النقانق ولم يعد لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة من المقلاة ؛ استنزاف جيدا ، والضغط بين المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البصل الأخضر والكزبرة ، ويقلى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
سيلانتروسيلانترو
5
يضاف البيض والملح والفلفل ويطهى بدون تقليب حتى يبدأ البيض في القاع. ارسم ملعقة عبر قاع المقلاة لتشكيل خثارة كبيرة. استمر في الطهي حتى يصبح البيض سميكا ولكنه لا يزال رطبا ؛ لا تقلب باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
مقلاةمقلاة
6
إزالة من الحرارة ، وأضعاف بلطف في 1 1/2 كوب صلصة الجبن والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
سجقسجق
7
ملعقة حول 1/3 كوب خليط البيض أسفل وسط كل التورتيا الدقيق; نشمر.
المكونات سوف تحتاج
طحين التورتيلاطحين التورتيلا
لفةلفة
البيضالبيض
8
مكان, الجانب التماس أسفل, في طبق الخبز 13 - س - 9 بوصة مدهون بخفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
9
صب صلصة الجبن المتبقية بالتساوي على الرقاق; يرش بالتساوي مع الجبن مونتيري جاك.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
صلصة الجبنصلصة الجبن
التورتياالتورتيا
10
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى صلصة شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
يقدم مع الطبقة المطلوبة.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة فرانسيس فورد كوبولان أوريغون بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 21 دولار للزجاجة الواحدة.
فرانسيس فورد كوبولا أوريغون بينوت نوير
فرانسيس فورد كوبولا أوريغون بينوت نوير
نمت في تسمية التي تشهد صيف بارد وشتاء معتدل ، وهذا بينوت نوير يقدم النقيض مثيرة لتعبئة كاليفورنيا كوبولا ، معربا عن بنية التانين أكثر حساسية والحموضة العالية التي تجعلها أنيقة ومتناسبة بشكل جيد. يعكس هذا النبيذ جوهر التسمية والنكهات التي تجعل ولاية أوريغون بينوت نوير مرغوبة للغاية.خفيف وأنيق ، يقدم الحنك جودة منتقاة حديثا وحموضة حية وحلاوة بلوط متوازنة.هذا خمر هو الفاكهة إلى الأمام مع نسيج مرن حريريوالعفص الناضجة. بفضل الاختيار الدقيق للبرميل ، يتم دمج الملاحظات من اللوز المشوي والخبز المحمص بشكل جميل في مصفوفة النكهة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا