الإفطار عنبية الموز الكعك

قد تكون فطائر الموز عنبية الإفطار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 692 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض ، العنب البري ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي فطائر الإفطار عنبية وموز, فطائر الإفطار عنبية، و فطائر الإفطار عنبية الجرانولا.