صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة39
مجلة

الإفطار الكينوا مع الفاكهة واللوز

الإفطار الكينوا مع الفاكهة واللوز
الإفطار الكينوا مع الفاكهة واللوز قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 2.53 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 841 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. كان 504 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة ولوز وفاكهة مثل المشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول الإفطار الكينوا مع جوز الهند المحمص واللوز والمانجو الطازج, الفاكهة والبيض الكينوا الإفطار بارفيتس، و الإفطار حليب جوز الهند الكينوا مع الفاكهة الطازجة لوصفات مماثلة.