صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

الإفطار السجق

الإفطار السجق
يتطلب نقانق الإفطار تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 32 غرام من الدهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. ل 1 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. مزيج من رقائق الفلفل والفلفل المطحون والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. حاول نقانق الإفطار الإنجليزية القديمة (أو فطائر النقانق), الإفطار السجق، و الإفطار السجق لوصفات مماثلة.